藏密佛教的教义和修行之法

藏传佛教是当今世界上最有古代文明特sè的宗教，藏传密宗一直是神秘儿高深的，藏密修持法千百年来一直是心口相传，不立文字的。二十世纪后，藏密逐渐被散入世界各地的喇嘛传入西方国家，并为世界各国许许多多的佛教徒和有志于养生的人们所修持和喜爱。

藏传密宗认为人体有许多奥秘和潜能，只要通过各种密宗法门的不断修炼，就可以天人一体，机身成佛。而世界各国的藏密修持者的实践证明，密宗修炼对于养生延年，强身健体确实有独到的方法。

“三密加持”是藏传密宗的基础法门，三密即身、语、意密。身密是一种身密的特殊功法，主要通过结手印、坐姿势，以及修气、脉、明点、拙火等方法来达到即身成佛的目的。语密是诵读和修持特殊的“咒语”、“真言”，在语密中最重要的是“嗡、阿、吽”，最常见的是“嗡、嘛、呢、呗、咪、吽”六个字，语密通过声波的震动来达到修持的目的。意密就是运用意念去观想，观想是为了入定入定在梵文中称为三摩地、三昧地。所以，修禅入定是藏密用于修证的主要途径之一。;