2.前言（2）

同时，平和的心态会帮助你用心去适应环境，为自己营造幸福的氛围。幸福不由别人施予，而是自己给予的。在日常生活中，难免会受不良绪的干扰，而这时，倘若你有“抛诸不快”的能力，并用心去感受生活中美好的一面，聆听天籁的声音，你会现其实排解痛苦的通道，就在于静静地转往幸福的那一面。

幸福在心中，意味着感恩。就像歌德说的一样：“人之幸福，在于心之幸福。”心之幸福则意味着心存感激无怨由。心存感激地生活，心灵才会安详宁静，才会现和珍爱身边的美丽；才会察觉生活中不都是“缺少”，更多的是“拥有”。感激不只是一种心，更是一种修养。感激你的父母爱人朋友，甚至感激竞争对手，感激你的敌人。谁都会爱那些爱自己的人，但是一个人如果能爱那些伤害过自己的人，才是一种真正的超越和解脱。把幸福撒向世界的每个角落吧，这样你就可以告诉全世界：“我很幸福！”

幸福在心中，你就会用一颗充满爱意的心——去享受清晨的第一缕阳光，享受春天里的第一朵花，享受爱人的第一句话，享受朋友的第一次关怀，享受父母的第一次放手……学会享受身边的每一个点滴惊喜，才能拥有真正的幸福和快乐。

你看，幸福其实很简单，它无时无刻不在你身边，只要你用心、用、用爱去感悟它，就一定可以遇见最幸福的自己！

著者

2011年9月