第28章 倒立行走

两人洗耳恭听着。

“现在要做的就是体能训练，为八门盾甲术打下坚实的基础，这样才能更好的发挥八门盾甲。”李老师一脸认真道。

两人顿时一脸吃惊，唉声叹气道：“又是体能训练！”

瞬间，两人情绪低落下来，没有一丁点的干劲。

“最讨厌体能训练了！”李大力小声嘟囔道。

“我也是。”孙小侯呢喃道。

“你俩嘟囔什么呢！男人就应该大声点。”李老师看着两人，大声的说。

两人秒变脸色，连忙摇头摆手，嘿嘿一笑道：“没什么，没什么。”

“跟我一起来做！”李老师热情洋溢道，瞬间一个倒立，“你俩也跟着做！”

两人愣在原地。

“我先来！”孙小侯用双手撑住地面，一个翻转，摇摇晃晃的倒立起来，撑了几秒，啪的一声，摔在地上，“啊！痛死了！”

李大力看着他摔的都有些痛心，以至于不敢倒立。

孙小侯一咬牙，再次倒立起，又坚持了几秒，再次摔倒在地，“啊！”

他再次倒立，再次摔倒，“啊！！”

他一直在坚持不断的摔倒。

让一旁观看的李大力有些痛心。

于是，李大力一咬牙，决定迈出勇敢的第一步，双手撑在地上，还没立起来，又缩了回去，“好险！好险！”

此时，孙小侯都已经倒立起来，能坚持到了十几秒。

李大力看到孙小侯点滴的进步，下定了决心，倒立起来，没过几秒，扑通一声！摔在地上。

“啊！”、“痛！”两人接连发出摔倒的惨叫声。

两人倒倒摔摔，在一点点的进步，只是他们自己并没有发觉到。

时间一晃，一天就这么不知不觉的过去了，两人慢慢摔的有些适应了，由原来的几秒，能坚持到了十几秒、二十秒。

次日，两人又重复练习倒立，一天在跌跌碰碰中度过。

连续几天过去了，两人已完全能倒立起来，进行短暂的倒立行走。

有句俗话说得好，功夫不负有心人，是的，这正好体现在二人身上。

两人不分白天与黑夜的训练，谁也不甘落后。

几天后，终于等到两人能够来去自如的倒立行走，李老师却带来一个大大的惊喜。让两人欲哭不得。

李老师手提一把沙袋，向两人走去。

孙小侯见到这一幕，感觉非常熟悉，那就是跟之前子叶训练的手法一模一样――负重训练。

“来来来，你俩把沙袋绑上去。”李老师喊道。

“好！”两人停下训练，同声道。

孙小侯一脸哀样。

哎！果真不出我所料！好不容易才训练好倒立行走，这就要负重训练。

两人心不甘情不愿的绑上沙袋，分别绑在腿及胳膊上。

别说倒立了，就连走也有些吃力。

两人一脸吃力的走着，先活动了一下筋骨，然后，一前一后准备倒立。

“一二三！”两人同时喊道。

两人双手扶地，一个顺翻，便翻起来，由于脚部增加了重量，两人不能平稳的倒立，以至于双双倒地，“啊！”的一声！

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