第36周、阳光小屋多温馨(唐一红)

第36周、阳光小屋多温馨(唐一红)

距离高考还有53天!

一场春雨不期而至,淋湿了我们的梦,也湿透了一个季节。清晨,我在姐妹们的轮翻呼喊声中醒来,匆匆用冷水浇在脸上,打了一个冷颤,才清醒过来。似乎已经步入夏季,天亮得格外早,差不多六点外面就已经大亮。走在校园里,随处可见高大的红樟树散发出清新的香味,树叶也绿得发亮,不时滴落一些水滴,仿佛珍珠一般美丽。

在外春夏交替的时候,校园内外都充满了勃勃的生机,各种鲜花盛开绽放,各种树木青葱嫩绿,大自然将其最美好的一面展现给人们,告诉我们要不负春光努力前行。

就像上周的《招生考试报》上,班主任的那首小诗《眺望六月的高地》一样,我们站在四月的村庄,眺望着六月的高地。正是因为有着四月的播种与浇灌,才会有六月的收获。如今,正是我们辛勤浇灌知识的时候,只要脚踏实地地努力,六月的高地上,才会长出满坡沉甸甸的庄稼,才会带来收获的喜悦。

这些道理我们都懂,然而我却有些悲哀,因为我遇到了前所未有的困难与麻烦,那就是我的高原现象比起其他同学似乎要严重得多。

早在两个星期前,班主任就专门用一节班会课为我们介绍了高三复习中的高原现象,而那些特征我全部都有,失眠、多梦,心情焦虑,精神憔悴,食欲不振,身体虚弱,各种症状表明,我与许多同学一样遇到了高原现象。而经过班主任介绍的各种调节方法后,同学们都逐渐地调整过来了,学习状态也恢复了正常,只有我还没有调整过来。

这两周,我们发现,各科教师都在有意识地调整复习方式,利用课前三分钟让大家讲故事、唱歌、说笑话,来帮助大家调节情绪;课堂上,老师们也改变了以往单调的复习评讲方式,而是更多地让同学们参与,调动大家的积极性,从而让大家逐渐调整自己,最终大多数同学都走出高原现象了。

但是我却不知道什么原因,自己也在积极地调节自己,却仍然无法像其他同学一样,这些天来经常吃不下饭,有的时候吃下一些东西还会恶心、呕吐,甚至是出现头昏的情况,吓得寝室里面的小姐妹连忙给班主任打电话。

“一红同学,你不要着急,也不要担心,你的情况还是属于高原现象,只不过是特别严重的情形,所以需要配合一些药物治疗和心理辅导。这样吧,你每天晚自习抽时间到医务室让校医看看,是不是输一些葡萄糖补充体能。接下来老师帮你联系一下学校的心理辅导老师,联系好后你才去阳光小屋那里接受心理辅导老师的专门辅导,相信会帮助你尽快走出高原现象的。”

听从了班主任老师的安排,我晚自习时去了学校医务室,校医得知我的情况后说:“同学,你的情况虽然严重一些,但仍然是正常的,可以输一些葡萄糖补充一下身体需要的营养。其实每年高三都会有许多同学因为紧张过度而像你这样的,吃不下饭需要输液有也有一些。甚至我记得前年高三有一个学生严重到最后不得不住院治疗的,甚至也还有暂时休学回家去休养的,所以你的情况不算最严重的,好好调节一下就行了。”

于是我一边输液一边看书,我的好姐妹春华同学也来陪着我,我们一边看书一边聊天,时间过得很快,不过输液之后,我果然觉得体力恢复了许多,不再觉得那么虚弱了。输液后,春华还陪着我在操场跑步,同时还遇到班上的许多同学,而寝室里的姐妹们也都来跑步了。

跑步之后确实很累,大家回去用热水泡脚,然后上床休息,我觉得自己的身体很疲惫,然而不知道为什么,精神却有些亢奋,翻身覆去很久都没能睡着,直到半夜之后远远传来鸡叫声了,我才慢慢陷入沉睡之中。结果第二天早上,又是在大家轮翻地叫喊声中,我才昏头涨脑地爬起来。

“一红,昨天晚上休息得怎么样?感觉好些了吗?”早自习时,班主任站在我旁边小声问我。“老师,我还是半夜都睡不着,中午也不太睡得着,只要外面有一点响声就会醒,这些天一直感觉头昏脑涨的,特别不舒服。”我摇摇头说。

“你别担心,我已经跟学校的心理辅导老师联系好了,你午饭后直接去阳光小屋吧,玉兰老师会在那里等着里,她会有办法帮你的,你只需要好好配合就行了。”听了班主任的话,我说了声谢谢老师,心里更多的是对阳光小屋的好奇。

阳光小屋是学校心理辅导老师设立的一间咨询室,已经有一年多时间了,听说平时就有一些同学前去进行心理咨询,不过我们却没有去过,大家对这个阳光小屋既好奇又觉得有些神秘。而班主任说的玉兰老师,我却认识,她就是我们班的心理老师,而我们也是高三才开设的心理辅导课,每个星期只有一节课,我们班就是玉兰老师负责的。

午饭的时候,我强忍着心里的恶心感觉,慢慢地吃了一些东西。并不是说学校食堂的饭菜就难以下咽,而是我自己心里感到有些不舒服,所以往常能够吃得下去的饭菜,这段时间都不怎么吃得下去。

“春华,班主任叫我中午去阳光小屋去找玉兰老师,你陪我去吧。”回到寝室,放下饭碗后,我对易春华说。

“阳光小屋呀,我还没去过呢。看来班主任这是要玉兰老师帮你开小灶哟,那我就陪你过去看看神秘的阳光小屋吧。”春华笑着说。

踏着午后的阳光,我们慢慢走向教学楼旁边的综合楼,心理辅导老师们都在这边办公,每个心理老师都有一间独特的阳光小屋。红樟树亭亭兀立,嫩绿的树叶青翠欲滴,阳光透过树叶间的缝隙洒下来,在地面上形成大大小小的斑点,一闪一闪非常耀眼。

在综合楼前面,有二三十步阶梯,而在阶梯两旁,各有一棵特别高大粗壮的红樟树,静静地守护着一方天地,浓密的树荫下,有着大遍阴凉的地方,下课的时候往往会有众多学生聚集在树荫下乘凉嬉戏。这两棵高大的红樟树,据说是玉龙中学建校的时候,第一任老校长方老先生带着学校的老师们亲手种植的,如今已经如亭亭华盖一般成为学校的标志之一。

据班主任介绍,玉龙中学创建于1958年,开始是初级中学,1982年才晋升为高完中。而学校的创建者及第一任校长就是方质文老先生,当时学校以唐家旧祠堂为基础,开始筚路篮缕的艰难历程。方老先生教导师生们,要像红樟树一样历经岁月的风霜,不畏雷雨的洗礼,最终成长为参天的栋梁。当时他带领老师们种植了十多棵红樟树,如今还存活的已经廖廖可数,然而他的后来者禀承其“立足厚道,求真求上”的办学理念,不断添植新的红樟树,致使今日玉龙中学的红樟树蔚然成林,掩映学校的每一个角落。

就在综合楼右边的红樟树下方,还有一个人工修建的水池和瀑布,周围繁花似锦,彩蝶翩翩,群蜂争粉,水声潺潺,飞泉落珠,极为幽静典雅,是课间同学们最喜爱的悠闲胜地。

“我们学校真漂亮呀。”春华伸手泼拉着水花,由衷地赞叹说。

“是呀,我们学校可是泸州市著名的园林学校,不少泸州市外的学生家长都慕名将孩子送来读书,真正可以称得上是学习的摇篮,知识的圣殿。能够在这样的环境中学习,是多么的愉快呀。当然啦,我们现在是高三,可能注意力全都集中在复习和高考,才没有时间来发现学校更多的美。”我点点头说。

来到综合楼三楼,我们找到了阳光小屋,觉得非常喜欢,因为门上面就张贴着一幅剪纸,一弯明月下,两个少女正在嬉戏,欢快之情溢于言表。而敲门进入阳光小后,我发现小屋里面的墙纸是柔和的浅蓝色,给我的感觉非常舒适。

“一红同学,你们班主任已经向我介绍过你的情况,你的高原现象比别的同学严重一些,可能还跟你的心理有关,所以老师准备有音乐疗法来辅助你睡眠,从改善睡眠状态来调整你的心理状态。”玉兰老师身着米黄色的连衣裙,说话的声音清清脆脆,又有些糥糥的,非常好听,让我心里的紧张渐渐地消除了。

“玉兰老师,我要怎么做呢?”玉兰老师是去年才大学毕业到我们学校来工作的,年龄比我们大几岁,所以平时大家都喜欢她,在她面前没有什么拘束的感觉,所以我问道。

“今天中午你就在我这里休息吧。里面房间有床,你上去躺好就行。我选择了几首轻松舒缓的纯音乐曲子,你边听我们边聊一聊,保证你能够睡个好觉的。春华同学可以回去休息了,放心地把一红同学交给我吧。”玉兰老师轻柔的声音真的很好听。

于是,我让易春华回寝室去休息了,然后脱掉鞋子,安静地侧躺在小床上,耳边幽幽响起一阵轻柔的音乐,仿佛月光下的小夜曲一般,带给我一阵静谧。

“这是一首《卡布里的月光》,非常好听,能够带动人们回忆月光下的美好画面,你可以想想小时候,夏天的夜晚,在月光下和小伙伴们追逐嬉戏的场面,满天的星星,还有萤火虫,一阵阵蛙声,偶尔传来几声知了幽幽的轻鸣,这是多么美好的画面。”在玉兰老师如同呓语一般的引导下,我的精神彻底放松,果然渐渐地陷入美好的想像中,不知不觉竟然真的睡着了。

等到午休后的铃声响起,玉兰老师将我唤醒,我才发现自己这个中午的睡眠质量前所未有的好,完全没有做梦,醒来后觉得精神非常舒坦,与以往中午翻来覆去睡不着而后疲惫不堪完全两回事。

“玉兰老师,谢谢你,我真的睡得好舒服。”我感激地对玉兰老师说。

“我给你听了好几首《静谧之曲》,除了开始的那首《卡布里的月光》,还有《夜曲》《巴格达之星》和《安妮的仙境》。明天中午你再来吧,我给你准备了班德瑞的几首曲子《故乡的原风景》《梦里的故事》《海王星》《追梦人》,相信好好休息几天后,再配合积极的体育煅炼和心态调节,你一定能够战胜自己,恢复以前的学习状态的。”玉兰老师对我说。

“谢谢玉兰老师,班主任和其他学科老师也都在帮助我,我相信有老师们的帮助,我一定能够战胜自己,尽快走出高原现象的。”我点点头,非常肯定地说,同时也坚定了自己的信心。

果然,在随后的几天时间里,每天都有老师在课间找我闲聊,让我不再一心想到复习和成绩,他们为我讲述了许多励志故事,给了我最大的鼓励。中午我则到阳光小屋,在玉兰老师的帮助下进入深层次的睡眠,让我的心态彻底放松,精神状态渐渐好转。晚自习后,我坚持到操场跑步,然后泡热水脚,这样慢慢下来,我晚上的睡眠情况也得到改善了,终于走出了高原现象。

周末下午,我们几个同学和往常一样去了何老汉家里,帮他打柴、挑水、洗衣服、晒被子。这天何老汉的兴致很高,给我们讲起在朝鲜战场上的往事:我们的战士白天都隐蔽在战壕和山洞里,天黑了才向敌人发起进攻。白天美国的飞机不停地在空中飞来飞去到处轰炸,炸弹掀起一阵阵的尘土弥漫在空中,机枪胡乱的四处扫射,听得见子弹在头顶上嗖嗖的飞。敌人的飞机总是炸我们的铁路和桥梁,因为炸了这些,我们的战士和装备就运不上前线。但是美国佬白天炸我们就晚上修,我们工兵就是干这项工作的,战士们奋不顾身往往一晚上就把敌人炸毁的给修好或补上了。有些重要的铁道和桥梁经常被敌人炸,我们就要反复修好多次,后来司令部就派了军队来驻防,用高射炮打美国飞机。美国佬就少来了。有时敌人的飞机飞得很矮还看得见黄头发的美国鬼子,叽哩呱啦的尖叫着。我们的连长是广西人,大个子紫脸膛,说话像放喇叭似的响,有一天美国鬼子来炸了四五次,连长急了钻出山洞跑上山坡端起机枪就对着敌人的飞机开火,结果把一架飞得很低的美国飞机给打下来了,但是他自己也牺牲了。……说起这些半个世纪前的往事,何老汉的脸慢慢地变化着,并逐渐生动起来,嘴一裂露出仅剩的几颗被烟熏黑了的牙齿。

何老汉与瞎婆婆的生活非常简单,他们每天只吃两顿饭,上午一般九十点钟才吃饭,下午四五点钟再吃一顿,晚上就不吃了。而下午的阳光很好,何老汉把瞎婆婆抱到门口来晒太阳,两个人坐在那里也不说什么,只是静静听着对方的呼吸,也许这样他们就很满足了。

从何老汉家回来,大家绕路到幸福水库边的大堤坝玩了一会儿,我和春华采摘了一些野花,虽然不知道名字,也没有多少清香,却一样开得热烈热情热闹,活出了精彩的自己。晚自习时,我写了一首打油诗,纪念自己这段时间难忘的经历:

身心疲惫人憔悴,多梦失眠不能寐。阳光小屋多温馨,精神解压重归队。

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眺望六月的高地

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