第28篇 认知日记

2003年9月6日星期六上午11点

又加药了。

龚主任给我加了一种抗焦虑药丁螺环酮，阿普唑仑加量至精神舒适为止，一天一片半的赛乐特照吃。

前些日子减药过量，引起睡眠障碍，据说持续头痛是紧张、焦虑所致。

龚医生指出我有服药的心理障碍，总想像副作用很可怕，不太相信专家意见。他叫我做了一个心理测试，看看经过几个月的服药效果如何。

结果显示目前状况为：中度强迫症状、中度抑郁、轻度焦虑。

大有进步嘛。李兰妮，你要看到成绩，要继续努力。

想想高兴的事：1.我在电脑上恢复了原来的电子邮箱。

2.跟小韩通电话，探讨写精神卫生方面的电视剧，她说可以问问李汀、杜力有无兴趣。

3.到邮局给外婆寄了两盒月饼，很方便，三天之内可寄达。

4.加药没有明显增加难受的副作用，据说这样可以加快恢复的速度。

5.到百佳数码印相店扫描印出了1984年与周扬等人的老照片，这是当年惟一留下的纪念照，三代作家。

每天都有高兴的事，不要去想那些不高兴的事。

我的强迫症状主要表现在思维方面，总是反复琢磨、回味那些负面的事情。

这是多年养成的坏习惯，现在改，完全来得及。

随笔外婆走了！上午10点，凡丁突然来中大。他事先没说要来看我，进门后我没觉得异常，就是见他胡子拉碴的，有点疲惫。我告诉他，妈妈6月中旬要回萍乡看外婆，我打算一起去，我准备在外婆住的养老院附近找宾馆住十天八天的。凡丁先是低着头没啥反应，见我不停地高兴地说着探望外婆的计划，他闭目摇头，我没明白。凡丁说：不用了。我仍然没有立刻反应过来，随口问：为什么？凡丁眼眶湿了，声音喑哑地说：外婆走了。

我仰头长叹，什么也不想说。我没有哭。

5月19日晚上11点半，养老院护工突然发现，外婆不知什么时候已经停止了呼吸。她马上打电话通知外婆的亲属。

外婆，我想你。2006年5月27日链接萍乡亲属与凡丁短信摘录亲属：哥，让我们为外婆的仙逝在心里为她祈祷祝福，她终于解脱了……亲属：哥，如想了解情况，跟我联系，我在家。

亲属：哥，外婆明天火化，后天上山。

亲属：哥，外婆现在就要火化，踏上去天堂之路，快为外婆祈祷祝福。

凡丁：一路走好。

亲属：哥，我们正在给外婆烧纸屋，在心里想着外婆的音容笑貌吧！凡丁：记得烧上有空调的房子。

亲属：外婆现在出殡。

凡丁：清凉世界，不愿再来！补白要补充说明的话很多，但是我不知该怎么说。心里的话不是不想倒出来，可能是大脑神经痉挛吧，要不就是思维通道堵塞，脑、口、手功能紊乱。

我需要时间。

说不出来不要硬说。